Como influyen los alimentos en nuestra piel

Desde Selkis Cosmeticos creemos que es importante cuidar la alimentación no sólo porque es vital para nuestra salud (que ya es bastante jeje) sino porque con ellos contribuimos a lucir mucho más hermosas.

La frase “eres lo que comes” no solo se aplica a lo relacionado con la nutrición en general. Algunas investigaciones sugieren que ingerir alimentos ricos en proteínas y en ciertas vitaminas y minerales pueden brindar importantes efectos anti-age. Existen alimentos que colaboran de sobremanera para mantener la piel sana, limpia, tersa y radiante como a todos nos gusta. Empleándolos en tu alimentación diaria notarás las diferencias. ¡Toma nota de algunos consejos!

Para retrasar el envejecimiento de la piel es fundamental ingerir los nutrientes y aceites esenciales necesarios: el aguacate, el aceite de oliva y el aceite de onagra te ayudarán a conseguirlo gracias a su contenido en ácidos grasos, aportando mayor luminosidad y elasticidad a tu piel. El huevo también es un alimento muy aconsejable para tener una piel bonita: es rico en proteínas, que son nutrientes necesarios para que el organismo pueda reparar y construir sus estructuras, y en vitaminas A, B, D y E, que favorecen los procesos de renovación celular y previenen el envejecimiento prematuro.

Vitaminas y nuestra piel:

- La vitamina C:  Dos son sus propiedades más destacables: es un potente antioxidante, combatiendo así el envejecimiento celular y mejora la producción de colágeno, una proteína que mantiene la piel tersa y sin arrugas. La mejor forma de incorporar esta vitamina es a través de frutas y verduras frescas y crudas. Abunda en los siguientes alimentos de temporada: melón, fresas, tomate y otros que también encontramos en el mercado como cítricos (naranjas, limones) y kiwi. ¡No olvides que para aprovechar todo su contenido debes consumir estos alimentos crudos! 

Las aplicaciones externas de vitamina C ayudan a refinar la textura de la piel, reducen los puntos de pigmentación y mejoran significativamente el tono de la piel. Estimula la producción de colágeno ayudando así a la firmeza de la piel.

- La vitamina A:  La podemos encontrar en la leche, pescado, zanahorias, patatas, huevos y espinacas entre otros. El cuerpo no produce vitamina A, por lo tanto hay que obtenerlo en nuestra alimentación. La vitamina A incrementa la actividad de las enzimas y estimula la división celular de la piel (regeneración de la piel), mejorando la condición de la piel. 

Los productos cosméticos que contienen vitamina A mejoran la elasticidad de la piel y regeneran la piel envejecida prematuramente, contribuyen a tener una piel joven con apariencia más suave y uniforme. También mejora la producción de colágeno y por lo tanto contribuye a una piel más firme.

- La vitamina E  junto con la vitamina C, es uno de los mejores antioxidantes y nos ayuda a luchar contra el envejecimiento celular. La podemos encontrar en la avena, el germen de trigo, las espinacas, el brócoli, las manzanas, los plátanos, las zanahorias o los tomates entre otros. La vitamina E es un componente clave en la estructura de las células del cuerpo y ayuda a mejorar el sistema inmunológico lo que previene la degeneración celular. 

 La vitamina E en cremas cosméticas aumenta la micro-circulación de la piel (el flujo sanguíneo) asegurando una mejor alimentación del tejido mejorando la elasticidad de la piel y reduciendo las arrugas. La aplicaciones externas de vitamina E ayudan a inhibir las inflamaciones y a curar las cicatrices. Estas propiedades anti-inflamatorias ayudan al a piel en su proceso regenerativo natural. Es especialmente útil para reducir las cicatrices después de la cirugía o en los casos de acné. Este también provee una protecciones natural en contra de los rayos ultra violeta y sus negativos efectos.

- La vitamina B  La podrás encontrar en leche, cereales, espinacas, espárragos, legumbres y aguacates. En la piel es convertido a ácido pantenoico, el cual es parte de cada célula y es esencial para el metabolismo celular. Ayuda a que el cuerpo utilice otras vitaminas y mejora la resistencia del cuerpo al estrés. 

 Las cremas que contienen Pantenol proveen calma y ayudan a curar la piel en caso de daños. El Pantenol ayuda a acelerar la keratizacion de la dermis y aumenta el nivel de humedad en la piel dejando la piel sintiéndose suave y elástica. Esto es muy importante cuando la piel resurge después de tratamientos exfoliadores o láser. También mejora la regeneración celular y tiene propiedades anti-inflamatorias. Las cremas para uñas y manos con pantenol ayudan a fortalecerlas y alimentarlas.

- Pero por supuesto, tampoco podemos olvidarnos del agua. Es fundamental beber agua: entre 6 y 8 vasos diarios es una cantidad adecuada para mantener la elasticidad, flexibilidad y nivel de hidratación de la piel.




Como hemos visto, cuidar nuestra piel desde el interior, a través de una alimentación adecuada, es esencial para mantenerla sana y bonita, pero esto no significa que debamos olvidarnos de su cuidado exterior: la limpieza diaria y las exfoliaciones semanales también son fundamentales, ya que con ello eliminamos la suciedad y las células muertas, mejorando su aspecto y, lo que es aún más importante, la oxigenación de la piel.

Qué os parece, ¿conocíais todos los alimentos que nos ayudan a estar mejor?

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Cuidados del cabello

Todos sabemos lo importante que es lucir un cabello bonito, sedoso y brillante. Tanto si lucimos melena como si lo llevamos corto el cabello tiene un especial poder de atracción. Mucha gente se cuida la piel diariamente pero se olvida de que nuestro cabello también requiere de cuidados específicos.

                                                  Cuidados del cabello

En primer lugar debemos ser conscientes de cómo es nuestro cabello, fino, graso, quebradizo…en función de estas características debemos elegir aquellos productos que nos puedan ayudar.

En el mercado existen muchos productos, pero algunos de ellos tienen químicos que pueden perjudicar a nuestro cabello, por ello es tan importante la elección de nuestros productos.

Los consejos básicos, que casi todas conocemos son:

- Lava el cabello tantas veces como lo necesites, pero teniendo en cuenta que no es aconsejable lavarlo todos los días, y utiliza siempre productos específicos para tu tipo de cabello.

- Acláralo abundantemente, es importante eliminar cualquier resto que pudiera quedar y, si lo aclaramos con agua templada (lo más fría que podamos aguantar, mejor que mejor). El agua fría vuelve los cabellos más brillantes y sedosos y encima acelera el crecimiento del cabello.

- Utiliza una mascarilla, una vez a la semana, recuerda que sea apropiada para tu tipo de piel.

- Desenrédalo suavemente

- Quita la mayor parte de la humedad con una toalla, suavemente y siempre que sea posible deja que se seque al aire.

- Si vas a utilizar secador o plancha, usa siempre un protector del calor

- Córtatelo cada mes y medio más o menos

Si tu problema es el cabello fino:

Utiliza un champú que no contenga demasiado acondicionador y después usa el acondicionador, cremoso pero sólo en las puntas. Los productos con lanolina, silicona o aceies no son recomendable para este tipo de cabellos. Para conseguir volumen es recomendable utilizar un acondicionador que contenga proteínas.

Si tu cabello es teñido o con permanente

Lo más importante es proteger el cabello en todo momento de los rayos solares y otras agresiones externas. Para este tipo de cabellos es esencial el uso de productos nutritivos e hidratantes. Las mascarillas pueden usarse dos veces a la semana y debe evitarse, en la medida de lo posible el calor del secador.

Si por el contrario, tu problema es el cabello graso: 

Debes utilizar un champú específico para este tipo de cabellos, para conseguir restablecer el equilibrio. Cuando lo laves, debes intentar no masajear demasiado el cuero cabelludo ya que eso estimulara las glándulas sebáceas. Y los acondicionadores utilízalos únicamente en las puntas.

Además, debemos lavar el cabello después de ir a nadar o de haber realizado ejercicio para así, eliminar cualquier resto de cloro, sudor, etc

La alimentación también tienen una gran importancia ya que si ésta es equilibrada nuestro cabello lucirá más sano, y recuerda, cortar las puntas cada poco tiempo hace que éste se vea con más volumen pero sobretodo se verá sano.



En Selkis Cosmeticos hemos decidido trabajar con una línea de champús libres de siliconas y parabenos, porque, para nosotros, son más respetuosos con nuestro cabello. El uso de estos champús, al no contener nada químico requiere de la utilización de acondicionadores, pero sus resultados son realmente espectaculares. 

Principios activos: El Colágeno

Todas, en mayor o menor medida, hemos oído hablar del colágeno, y muchos son los cosméticos que lo incluyen entre sus principios activos, así que vamos a conocer un poquito de este gran aliado en la lucha contra los signos de la edad.

Colágeno

El Colágeno es una molécula proteica que se encuentra de manera natural en el cuerpo humano. Resulta esencial para la elasticidad y la flexibilidad de los órganos y para la integridad de las estructuras. La fibra de colágeno se mezcla con facilidad con una amplia gama de sustancias y minerales produciendo notables efectos en la arquitectura tisular. Como ejemplo, en la estructura de la piel el colágeno junto con la elastina forma una red.

Según los científicos, la proporción de colágeno en el cuerpo empieza a reducirse de forma paulatina a partir de cierta edad. De los 20 a los 30 años, se pierde aproximadamente un 1,5% de colágeno por año de edad. Esto se acelera sensiblemente a partir de los 45 años, llegando a sufrir una reducción del 35% en la fabricación de colágeno por el cuerpo a partir de los 60 años. A este hecho se le responsabiliza del envejecimiento: pérdida de elasticidad y tersura en la piel, cabellos y uñas; dol aores en las articulaciones y en los músculos; deterioro en la vista, deficiencias circulatorias y linfáticas, molestias en dientes y encías y un largo etcétera.

Los tratamientos dermatológicos y cosméticos a base de colágeno son indispensables para combatir el proceso inexorable de la edad y retrasar sus efectos sobre la piel.

Estos tratamientos, a base de cremas, lociones, geles, sérum y mascarillas contribuyen a que la piel permanezca suave y elástica, evitando la aparición prematura de arrugas y deterioro cutáneo.

Su finalidad principal es renovar los tejidos conjuntivos, reforzando la capacidad de hidratación y retención de agua en el interior de las células, lo cual proporciona un buen estado a la epidermis. 

Deben ser utilizados a partir de los veinticinco años, para prevenir las arrugas y un envejecimiento prematuro.

Una gran ventaja del colágeno es su total compatibilidad con las células cutáneas y su asimilación por todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

Hasta ahora este tipo de componentes, sólo estaba disponible para los grandes fabricantes de cosmética, así como en centros de cirugía estética pero ahora, todos tenemos la gran oportunidad de adquirirlo directamente, beneficiándonos de sus fantásticos efectos.

Nosotros, en Selkis Cosmeticos lo trabajamos en un tratamiento facial enriquecido con Ácido Hialuronico concentrado al 90%, que lo hace ideal para la recuperación e hidratación de la piel. 

                                                               Hialuronico+colageno

¿Conocíais todos los beneficios del Colágeno ?

Ademas de Selkis cosmeticos también podéis encontrarnos, y seguirnos, en nuestra pag de Facebook  Bellezasesores

Proponiendo nuevas ideas: ¿Rifa para Navidad?

En Selkis Cosméticos y Bellezasesores tenemos en mente una propuesta que queremos consultaros, sí os parece bien o sí lo olvidamos, de vosotros depende que lo pongamos en marcha…

Desde Selkis cosméticos y Bellezasesores somos conscientes de las grandes dificultades que atraviesan muchas familias. Se acerca el periodo festival, navidades, reyes…y nos gustaría contribuir, en la medida de nuestras posibilidades, a que todo el mundo pueda permitirse un capricho, bien para ella o para regalar a alguien especial. Así que hemos pensado en la posibilidad de rifar una cesta con un tratamiento completo. Se trataría de que eligieseis un número entre 00 y 99 y una vez abonado (sólo 3 euros por número) ese número se os asignaría y el que resultase ganador recibiría la cesta completa:

Contenido de la cesta:

- Ionizador galvánico

- Tratamiento revitalizante intensivo

- Tratamiento Hialuronico-Colageno

- Sérum Hialuronico

- Sales de baño relax 250 grs

- Mascarillas de carbón activado

El valor real de la cesta es de 220 euros

La rifa se haría solo para península, baleares y canarias, para nuestros seguidores de facebook pero estaría sujeta a un mínimo de participantes.

¿Qué os parece, se os apetece?

Si os animáis a participar, visítanos en Bellezasesores, dale "me gusta" a la pagina y comentanoslo en el post. Si un buen número de personas nos dicen que están interesadas, lo pondremos en marcha rápidamente.

Argireline (Efecto Botox)

Como ya sabéis en Selkis Cosméticos hemos apostados por dos líneas de productos, uno totalmente natural, orgánico y el otro, pertenece al ámbito de la alta cosmética. Esta última línea de productos, presenta una gran diversidad de principios activos, muchos de ellos ya conocidos por todos, como el ácido hialuronico o el colágeno. Pero también presenta un principio activo no muy conocido por la mayoría de la gente y que, creemos, que resulta de un gran interés. Es el Argireline®, un producto muy reconocido en la lucha contra los signos de la edad, por algo dicen que tiene efecto Botox®. Así que en esta entrada quiero hablaros un poquito de él.

Argireline 

El Argireline® es un producto cosmético de morfología líquida, y con un alto poder anti arrugas o anti-age y, aunque actúa de forma similar a la toxina botulínica (Botox®), no tiene sus efectos adversos, como toxicidad, deformidades del gesto, alto precio, etc. Sus componentes son de origen natural y, lejos de ser dañinos, son biodegradables, lo que convierte a este antiarrugas en un producto de control y prevención segura y efectiva para la lucha contra las ‘patas de gallo’ con miras a resultados realmente favorecedores.

Se puede decir que Argireline® es una buena alternativa al Botox para la reducción de la profundidad de las arrugas causadas por la contracción de los músculos de expresión. Es mucho más segura, más barata y más suave que las inyecciones de Botox ® y que actúa sobre los mismos mecanismos de formación de las arrugas, pero de manera muy diferente.

- Acción de Argireline: Acción homóloga a Botox ®.Relaja los fibroblastos. Tensor de la piel. Alisamiento de las arrugas.

- Ventajas de Argireline: Menos agresivo en la forma de actuar. Hipo alergénico. Baja toxicidad. Ningún efecto secundario: lo podemos aplicar en cualquier zona del rostro sin peligro. Aplicación sin inyección: actúa sobre el músculo gracias a la red de conexiones nerviosas.

El nombre de la fórmula del Argireline es acetil hexapéptido-3, su acción consiste en relajar la musculatura fina de las zonas donde se producen las líneas y arrugas de expresión logrando alisarlas, una vez cumplida su función es degradado por las enzimas de la piel, de ahí su seguridad y también la importancia de su uso continuo.

- ¿Cómo se aplica?

Se presenta en crema o serum y debe ser aplicado sobre la piel limpia y seca dos veces al día, en la mañana y en la noche, en todo el rostro y cuello, haciendo énfasis en el contorno de los ojos, entrecejo, frente y contorno de la boca. Aplicar con suaves movimientos ascendentes hasta su total penetración.

A partir del segundo mes se recomienda aplicar una vez al día, todas las mañanas.

- ¿Cuándo se ven los primeros resultados?

Tiene un efecto óptimo a la cuarta semana de uso continuo, pero su acción se deja ver desde las primeras aplicaciones. Su mecanismo de acción y su efectividad ha sido objeto de numerosos estudios científicos, comprobándose en ellos una disminución del número de arrugas y una disminución de la profundidad de las arrugas de hasta un 50 a 60%, tras cinco semanas de un uso continuo, aplicado dos veces por día.

Conclusión:

Se recomienda la aplicación diaria de esta crema o serum a base de péptidos tópicos en el rostro y cuello. La mejoría en el aspecto de la piel es evidente y aparece desde las primeras aplicaciones, la piel se observa hidratada, luminosa, disminuyen las arrugas y líneas de expresión. En resumen, estamos frente a un tratamiento efectivo y seguro para prevenir y tratar el envejecimiento cutáneo y las arrugas.

En Selkis Cosmeticos hemos decidido apostar por el y para ello trabajamos el argireline en serum, contorno de ojos, y crema de día. Sus efectos son tan fantásticos que creemos que un tratamiento completo con este principio activo es el mejor tratamiento para combatir las arrugas.

¿Qué os parece, lo conocíais ya?

También podéis encontrarlos en Selkis Cosméticos y en Facebook en: Bellezasesores

Aceite Corporal con Ozono

Como ya os contamos, en Selkis Cosméticos hemos optado por traer una línea de cosmética Avanzada (más Profesional) pero también una línea de productos orgánicos. Entre ellos, había uno que a mi especialmente me llamaba mucho la atención, el Aceite con Ozono, así que decidimos comenzar a investigar un poco para conocer su eficacia y después traérnoslo para probarlo. Yo ya lo he hecho y lo único que os puedo decir es que me tiene loca jejej, me encanta.

Os cuento un poquito lo que descubrimos sobre este tipo de aceites con ozono y después, por si queréis conocerlo, os hablo un poco del que nosotros escogimos.

Beneficios del aceite de ozono


El ozono es usado en medicina, desde hace más de un siglo, por sus propiedades únicas: es oxigenante, regenerante y antioxidante y por ese motivo es por lo que destaca. No debemos olvidar que la piel necesita de activadores que aumenten la oxigenación y los sistemas antioxidantes.

Pues bien, el ozono tiene una gran capacidad para oxigenar y mantener una actividad antioxidante para evitar el envejecimiento prematuro.


Cuando se trata de una piel sana, el ozono evita el envejecimiento prematuro y actúa como un gran antiarrugas. Aplicar el aceite de ozono sobre una piel lesionada hace que se produzca un aumento de la energía celular. Es muy útil en casos de quemaduras o contusiones.

En cosmética, el aceite con ozono es especialmente como:

· Activador de la micro circulación

· Mejora del metabolismo celular del oxígeno

· Estimula la reparación cutánea

· Revitaliza la piel

· Activa sistemas antioxidantes

También se ha convertido en un tratamiento muy efectivo y rápido contra el acné. Por su gran poder de desinfección actúa en los poros eliminando las dermatitis y las infecciones bacterianas.

Todos estos efectos en los aceites de ozono dan lugar a un producto con unas propiedades cosméticas únicas para el mantenimiento de la piel. Además, existe un incremento de fibroplastos por la acción del aceite ozonizado, cuya principal función es producir colágeno, elastina y, moléculas proteicas que proporcionan elasticidad y dan sostén a la piel.


Si a todo esto le añadimos que nuestro aceite, además del ozono, posee una mezcla de aceites vegetales de Aguacate, nueces de Macadamia, Jojoba, Almendras Dulces y aceite de Argan, su capacidad para suavizar y regenerar la piel se incrementa enormemente, convirtiéndolo en un producto único.

Un masaje con este aceite estimula el cuerpo, relaja la mente y mejora notablemente el aspecto de la piel.

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Cuidados básicos del Contorno de Ojos

El ojo está compuesto por un complejo entramado muscular y una piel muy delgada y débil, poco irrigada y peor desintoxicada. Esta peculiar combinación explica la aparición de los defectos típicos del contorno de los ojos: las ojeras, las bolsas y las arrugas.

• El cuidado cosmético del contorno de los ojos debe ser prioritario a partir de los 25 años para mantener la piel elástica y mitigar, o si es posible evitar, las ojeras, las bolsas y las arrugas.

• Los cuidados esenciales son: una limpieza rigurosa pero suave, y una buena hidratación y nutrición.

• Los cosméticos deben aplicarse en pequeñas cantidades de producto (gotitas como granos de arroz) en las zonas donde acaba el hueso alrededor de la órbita ocular.

El ojo está compuesto por más de 22 músculos que son los responsables tanto del parpadeo que se produce unas 10.000 veces al día para mantener hidratado el ojo, como de entornar los ojos cuando la luz nos molesta, entre muchos otros gestos más. 

Por contraste, este complejo entramado muscular se encuentra recubierto de una piel extremadamente frágil. La piel de esta zona tiene una epidermis muy delgada, de tan sólo 0,35 a 0,5 mm de grosor (la cuarta parte de la de la barbilla y la décima de la de los talones), con escasas glándulas sebáceas y sudoríparas. Es una dermis con una irrigación sanguínea y linfática que funciona a medio gas y de forma diferente entre el día y la noche. A su vez, las fibras de colágeno y elastina de la dermis son menos compactas que en otras partes del rostro, y la hipodermis, entre la dermis y el músculo, es también muy delgada y apenas tiene grasa.

Esta combinación peculiar de máxima contracción muscular junto con una piel muy delgada y débil, poco irrigada y peor desintoxicada explica, en gran parte, la aparición de los defectos típicos del contorno de los ojos: las ojeras, las bolsas y las arrugas.

Protocolo de actuación

La piel del contorno de los ojos es la zona más sensible del rostro. Se reseca muy fácilmente puesto que tiene poca emulsión natural de cobertura y, a la vez, está muy expuesta a los elementos atmosféricos (el sol, el frío y el viento) y a los compuestos contaminantes (el humo y la polución). En este sentido, el cuidado cosmético del contorno de los ojos debe ser prioritario en cualquier persona, a partir de los 25 años, para mantener la piel elástica y mitigar, o si es posible evitar, las ojeras, las bolsas y las arrugas. Así pues, los ojos requieren:

Limpieza rigurosa pero suave: para arrastrar el rímel de las pestañas, se utilizarán productos con un predominio graso, con los que se empapará un algodón y se limpiará la pestaña siempre desde la raíz, hacia el exterior. Los párpados se limpiarán con una emulsión o loción limpiadora de las llamadas “2 en 1”, que sirven para toda la cara, evitando utilizar emulsiones densas y perfumadas que pueden irritar los ojos.

Hidratación y nutrición: el contorno de los ojos necesita preparados muy ligeros, en forma de emulsión o gel, muy evanescentes, que se absorban inmediatamente al ponerlos sobre la epidermis.

Además, la manera de aplicar los cosméticos tratantes también es diferente. Deben ponerse pequeñas cantidades de producto (gotitas como granos de arroz) que se aplicarán en las zonas donde acaba el hueso alrededor de la órbita ocular, tanto por debajo como por encima del ojo. Como son productos que se absorben muy bien no es necesario masajear para conseguir su penetración; como mucho se darán unos toquecitos con la yema de los dedos y siempre desde el ángulo interior hacia afuera, que es como mejor se activa la circulación de la zona. Nunca se pondrá la crema o el gel directamente sobre los párpados ya que se podrían inflamar por una excesiva absorción de agua.
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